SCUOLA HOANG NAM WUTAO ITALIA - ASSOCIAZIONE ITALIANA HAPKIDO

La Kick-Boxing o Kickboxing, combinando tecniche di calcio caratteristiche di arti marziali orientali, i colpi di pugno propri del pugilato occidentale, e, secondo alcuni regolamenti sportivi, le proiezioni tipo delle varie arti di lotta, diventa uno sport da combattimento tecnicamente completo.
La lezione prevede una prima parte di riscaldamento con ginnastica completa (resistenza, potenziamento e stretching) per poi svilupparsi nella tecnica base specifica della disciplina sportiva da combattimento.
Nel tempo, a scelta, si potrà curare sia l'aspetto agonistico, sia la difesa personale, sia la pratica amatoriale per la salute psico-fisica insita in tale completo sport.

In agonistica esistono essenzialmente tre tipi di regolamenti per partecipare a specifiche gare e campionati:
- K.O sistem o Full-Contact, nel quale è consentito il contatto pieno delle tecniche permesse su bersaglio valido e consentito come nelle gare pugilato classico con l'aggiunta dei calci e delle proiezioni;
- Light Contatct (Contatto leggero), che differisce dal precedente per il controllo epidermico delle tecniche portate senza colpire duramente nemmeno il bersaglio consentito;
- Stop-Point o Semi-Contact , regolamento che prevede lo stop arbitrale su ogni tecnica portata a bersaglio (come nella scherma olimpica), oltre l'assoluto controllo delle tecniche che non possono essere affondate nemmeno sul bersaglio valido.
La Scuola è specializzata nelle gare di San- Shou (Chinese Kick-Boxing) e di Song-dau (Viet Kick-Boxing).

Per i principianti si consiglia un abbigliamento classico da palestra composta da una T-Shirt della Scuola oppure monocolore senza sponsor (bianca, nera o blu) e leggeri pantaloni corti o lunghi da palestra. A piedi nudi o con scarpette leggerissime tipo ginnastica ritmica (si consigliano un paio di ciabatte da doccia e un asciugamano). In seguito si potrà adottare l'uniforme ufficiale della Scuola.
In allenamento si possono usare solo le protezioni omologate dalla Scuola quali: guantoni, paradenti, parapiede con paratibie, conchiglia per gli uomini, paraseno per le donne.
Durante gli allenamenti sono anche utilizzate varie attrezzature messe a disposizione dalla Scuola quali colpitori, pao, sacchi, corde, etc.

Per i novizi l'insegnante imposta apposite lezioni tecnico-didattiche per avviare gradatamente la pratica.
È possibile richiedere una lezione di prova.
Si possono affrontare le periodiche verifiche (ogni sei mesi) per l'avanzamento di classe (e di cintura) per l'avvicinamento all'esame di Cintura Nera. Tale qualifica apre le porte agli interessati per eventuali corsi ed esami per l'acquisizione Insegnante Tecnico.
Per l'iscrizione è necessario un certificato medico per attività sportiva anche non agonistica.
Per chi lo si desidera è possibile abbinare un particolare abbonamento che comprende anche la sala fitness completamente attrezzata Technogym per il potenziamento fisico.
Per ogni altra informazione (quote, abbonamenti, programmi, etc.) si consiglia vivamente di recarsi presso la ns. sede dalle ore 9,00 alle ore 22,00 dal Lun. al Ven.